Plan ESSENTIAL
Programa de Entrenamiento + Sistema de Alimentación
ESSENTIAL es para quienes buscan un cambio físico real sin recurrir a dietas extremas ni métodos insostenibles. En este programa no solo entrenas con un programa adaptado a ti y a tus metas , sino que aprendes a manejar tu alimentación de acuerdo con tus objetivos y estilo de vida. El enfoque no está en restringir, sino en entender cómo funcionan las calorías, los macronutrientes y los ajustes necesarios para definir o ganar masa muscular sin perder adherencia. ESSENTIAL te da las herramientas para dejar de depender de planes temporales y empezar a tomar decisiones conscientes que te permitan mantener resultados en el tiempo.
¿Qué incluye el Plan ESSENTIAL?
¿Para quién es?
Personas que:
- Personas con conocimiento nutricional
- Quieren perder grasa o ganar músculo
- Quieren entender cómo enfocar su alimentación en base a sus metas
- Público que quiere resultados sostenibles
- Personas sanas, sin diagnósticos médicos, ni condiciones clínicas relacionadas con el sistema digestivo o metabólico
Objetivo del plan
Complementar tu programa de entrenamiento personalizado con una alimentación de acuerdo a tus objetivos, utilizando el tracking de calorías y macronutrientes. No es una dieta. Es un sistema que te ayuda a manejar tu alimentación, sin necesidad de una dieta.
Qué incluye
- Todo lo de ELEMENTAL
- Sistema de alimentación / Tracking de alimentos
- Cálculo de calorías, macros y cardio
- Educación nutricional práctica
- Chequeos con ajustes cada 15 días
- Seguimiento constante
- Resolución de dudas
Combina el entrenamiento y la nutrición perfecta
Consigue la recomposición corporal que estás buscando.
Quiero el Plan ESSENTIAL